Aminosäuren muskelaufbau Vernier

Darüber hinaus helfen sie beim Muskelaufbau: Je höher der Muskelanteil, desto mehr kalorien verbrennt der Organismus.

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Neben regelmäßigem Training spielt die Ernährung für den optimalen Muskelaufbau eine tragende Rolle. Das hierbei Proteine unv.

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